Es ist viel geschehen diesen Monat, ich fühle das auch, aber als ich eben vor der Tastatur saß, fiel mir im ersten Moment nicht ein, was dieses „viel'“ eigentlich enthält. Ich musste also in dem nachschauen, was Ihr regelmäßig hinter dem Weiterlesen-Link findet. Dafür sind diese Notizen gut und der kurze Moment des Nicht-Erinnerns erinnert mich zumindest daran, wie sehr ich diesen Blog für mich schreibe. Und auch für Euch, klar, aber wenn es Euch nicht gäbe, dann kämen die hier notierten Dinge ins Tagebuch.
Es ging los mit meiner kleinen Berlin-Hamburg-Tour, die getriggert wurde durch die Idee, an der Friedensdemo am 3. Oktober in Berlin teilzunehmen. Letztlich wurde eine Familienwoche daraus, die großen Kinder in den weit entfernten Städten besuchen ist, auch wenn ich bei anderen Menschen hinschaue, vermutlich Teil des späten Elterndaseins.
Danach ging viel Energie in den Bau eines Rundwebrahmens und einige kleinere Basteleien. Möglicherweise wollte ich damit einfach den Einstieg in den nächsten Bauabschnitt des Domes etwas herauszögern, den ich mir nicht ganz so anregend vorstelle, wie die Fensterfront. Gegen Ende des Monats gelingt aber auch das und fühlt sich sogar gut an.
Auf schwer zu bestimmende Weise war Essen über den ganzen Monat gesehen ein beständiges Thema. Meine Pläne zur Ernährungsumstellung konnte ich umsetzen, kaufe aber „seltsam“ ein, und öfter, und mehr, und teurer, weil hochwertiger. Da ich – wie angekündigt – immer noch weniger esse, als vor der Diät, bin ich bei den Mahlzeiten hungriger als gewöhnlich, habe dafür aber auch mein Wunschgewicht von unter 70 Kilo erreicht. Dass das so schnell ging, ist eher versehentlich geschehen, meine Versuche, gleichzeitig normal und anders zu essen, sind noch etwas unausgewogen. Zumindest wenn ich alleine für mein Futter verantwortlich bin. Außer Haus, in Gaststätten oder auf Festen, nehme ich die Angebote gerne so wahr, wie sie kommen und bin fein damit. Ebenso schmecken mir von anderen gekochte Gerichte ganz unabhängig von der Kalorienmenge (und nehme auch mal ein angebotenes Stück Kuchen an). Bei Selbstgekochtem bin ich noch zurückhaltend mit all dem, was ich als kalorienreich kenne. Aber egal, ich übe und zum ersten Mal in meinem Leben bin ich zu langfristigen Veränderungen bereit.
Wie immer, wer sich für die Details interessiert darf hier WMDEDGT Oktober 2024 weiterlesen